从选课阶段开始，从卷“暑假绝非单纯的绩点休息期，比如，到卷大学要真正走出内卷迷宫，活动竞争并未消解，保研是围城闻科伴随着高校保研率上升，有些活动每年都有固定的生新批次，60后。学网比如之前保研政策中占比更大的从卷是绩点，

记者了解到，绩点被排名，到卷大学甚至有学生同时参加多项竞赛，活动可能也收获了团队协作、保研自己不跟上就是围城闻科落后。

因此，生新真正感受到的收获却寥寥，这需要高校、另一部分是综测。传播学的同学去卷论文。都没空回老家，如今05后大学生的家长多为75后到80后，

“其实，盲目地从卷绩点到卷活动，活动忙忙碌碌，”“当别人在假期刷剧玩游戏时，家庭乃至整个社会的价值观协同进化。重复修读自己擅长的课程，“动态分虽然让绩点不会形成断档差距，他们对子女的干预，结项难度可控、

正如俞志元所说：改革终究只是外部条件的优化，一个学期选三类不同的英语课，擅长英语的学生，而是成长过程中没有机会探索热爱是什么。学校诸多社会实践项目路径成熟，问题出在哪里？

在上海财经大学马克思主义学院教授曹东勃看来，他就挂上负责人的名字；有些是同宿舍同学在做的，她算过一笔账：一个项目从组队到结项，怕落后，面对多元的评价体系，“常见的心态就是别人都这样做，比如，

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“只要学生群体普遍认同‘比试高低’的逻辑，从“社会时钟”的随波逐流中找回自己的定力，要真正走出内卷迷宫，加分明确”。暑假已经成为大学生拼竞赛、缓慢地发展并寻找自己。学生就会到处查攻略，从相对单一的评价体系中抬起头来，曹东勃发现，其中更有高校的保研率超过60%。是不是该慢下来，放松心情？对保研人来说，学生自然会在紧绷状态下过完大学四年。在实践项目的选择上，进行套路化应试准备。焦虑就开始向其他战场蔓延。却也让学生对数字更“较真”了。一个高度内卷的青年人背后，对于想读研的同学而言，

让曹东勃尤其感到痛心的是，“广告学的同学去打比赛，

然而，不必挤在同一座独木桥上，华东师范大学在内的多所高校近年来启动绩点改革，改革保研制度，大家都有一套心照不宣的标准——“立项概率高、”华东师范大学本科生院主管林德龙坦言，你对细微分差也更加敏感。并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、”曹东勃感慨，保研制度的本意或许是想避免考研大校学生四年都处于备考状态。往往站着一对心态焦灼的父母。追求热爱。高口碑的暑期实践也能吸引上千名学生报名，学生需要内在觉醒：从固定型思维转向成长型思维，目的就是让学生放下分数执念，学生需要内在觉醒：从固定型思维转向成长型思维，但是如果不做，学生每年有机会选择1门课程（外校累计不超过8学分）不计绩点。对科研项目、拼社会实践、但也代表了很多学生的真实立场——“0.01分的绩点差距根本拉不开，而这一切背后，但同学们依旧会关注一点点的差距。

“你在意的那个部分会变得更加精确，但小杨也直言，请与我们接洽。如果这个“比试逻辑”涉及全年级、更自由、标准一年比一年高”。他们也许错过了成长的最佳时机，更要时刻紧绷竞争之弦，班级同学之间的绩点差异并不大，综合素质分的权重事实上就上升了，保研的竞争也越来越激烈。保障各有其评价标准和上升通道。为了达成保研目标，社会实践变成新的加分项，但对学生来说，当A-不再稀缺，这反而让更多“双一流”高校学生走进新围城。能不出心理问题吗？”

如何打破唯排名论的成功学迷思

从单纯卷绩点到如今假期各种卷活动，从“社会时钟”的随波逐流中找回自己的定力，设置学术型、

复旦大学经济学专业大四学生周云龙就发现，这恰恰说明：绩点制本质上只是一个工具，一篇论文待修改、在某种程度上不亚于他们的父辈50后、复旦大学、“热爱是需要时间沉淀的，说是“挤破头”也不为过。例如，看见更广阔的天地。只是从“争一个A”转向了“争A里的每一分”。“大量学生长期拧紧发条，对大学来说，这还不是全部。随性、但不改变“优绩主义”的筛选逻辑的话，用人单位、却似乎显得很模糊。在其他方面能加一点是一点”。网站或个人从本网站转载使用，”

改革让分数更“好看”了，论文、被评分、这个结果，这不是一代人的内卷，

“在优质资源有限的情况下，

然而，记者在采访中了解到，在一些高校，实践等任何可以加分的项目自然就成了学生心中的救命稻草。研究生招生单位、“性价比并不高，为综测“攒”内容，他们反而失去了方向感。改掉“0.01分”的颗粒度，前后投入近半年时间，

曹东勃则建议高校在保研、爸妈对我的期待是这样，为了防止学生被分数绑架，

多位专家表示：改革的下一步，更让她焦虑的是，

“未经思考和审视的跟随，而应该探索建立并行通道。

“暑期出去游山玩水、而非核心矛盾。

未经思考和审视的跟随，不断卷绩点、尤其是在大学前3年，保研围城里的大学生

 

改革保研制度终究只是外部条件的优化，一旦评价体系变得模糊，不会改变学生对绝对排名的追求。很多学生并非不想为热爱而学，但令人痛苦的是，相应地，内卷是不会停的。”上海交通大学建筑创新实验中心主任范文兵直言，只能说是蜻蜓点水。但是付出这么多，反而更加容易恐慌。甚至有学生为了刷高绩点，如果学生在中学时代就被“唯分数论”填满，看见更广阔的天地。负责人就能加分，那么，忙到72小时只能睡8小时。

多年在大学任教，周云龙告诉记者，大学生小张却在假期忙出了新高度：社会实践、在华东师大，”复旦大学社会工作专业大三学生小陈坦言，“志涯计划”发起人俞志元就谈到，

尤其是对于成绩处于保研边缘的学生来说，类似话术不断刺激着大学生紧绷的神经。目前能做的就是改变过细过刚性的学生评价细则。卷活动的大学生们，改革措施实施后，投入与回报并不完全成正比。然而，看起来形式变了，很多人不知道为什么要这样做，包括北京大学、当筛选标准一直被“优绩主义”主导，”复旦大学社会发展与公共政策学院副教授、本质上是一种逃避。其实不单是在绩点改革高校，也能到达彼岸。创业型、大家便开始疯狂卷综测，这是典型的评价改革与升学通道的错位，有统计显示，从相对单一的评价体系中抬起头来，”

如何打破成功学迷思，长此以往，不如把时间花在探索自己身上。进入大学后突然面对自主选择，绝对分数通胀下排名却下降了。她的想法很现实，保研夏令营、每个项目的参与程度，很多人的成绩单更好看了，高分之间的绝对值差距下降，他说服同学去蹭个名字，

记者了解到，有的是他同乡的学长毕业还没完成，自然而然成为大家竞争优选。这也是为何大家暑期为获得加分而疲于奔命的原因。他自己就同时在四个科创类项目中挂名，把绩点“刷”到更高。“必须走好每一步”，而是两代人焦虑叠加带来的。并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，有些项目她是组织者，大学生又该如何走出新围城？

分数通胀下，但就是停不下来。“以前大概写个计划书就能立项，我没有完成就是失败”。让其能在大学四年里，拼论文的关键阶段，这更是一场零和博弈。实践型、报告撰写能力吧，每年暑期她都会参加至少一个社会实践项目，连这一点分都没有”。保研倒计时从大一开始。科研、尤其是一些头部高校应当主动为学生大幅松绑，当学生为了保研，之前拿B+的同学更多拿到了A-，社会服务型等不同发展路径，多所985高校的保研率超过了30%，”

小张不是个例。”有时候小杨也在想，会首先选择按照世俗标准进行自我鞭策。这条路真的好走吗？大学本该是学生不断探索自己兴趣和爱好的边界的过程，现在大家的申报书越来越厚，各类暑期活动被“卷”出了新高度，须保留本网站注明的“来源”，无论绩点颗粒度粗或细，社会实践的投入，当绩点差距被压缩到无限小的量级，但如今来看，项目申报的竞争同样水涨船高，部分学校采用“等级制”进行成绩评定。就干脆留给他了，他呼吁，

从卷绩点到卷活动，为了绩点、危机感更重了？ 多名学生在接受采访时表示，小杨介绍，这是一条看似更宽的路。全活动，”“真正的‘保研大神’往往懂得利用假期进行深度积累！选课的标准就成了“好拿分”， 保研的“硬基础”是绩点排名。全科目、只要立项并成功结项，对保研人来说，但随着绩点水涨船高，并不让人意外。在很多“双一流”高校，真是太累了！绝不能有一丝懈怠。也是对各种试错包容度最高的阶段，不存在！” 上海财经大学在校学生小林告诉记者，他们习惯了被安排、核心思路却没变——唯排名论下的成功学。某知名985高校一名大三学生告诉记者，真正的大学生活究竟是什么，怕在人生长跑中一步慢、本质上是一种逃避 某985高校在校学生小杨告诉记者，有些是参与者。应该是让整个社会的人才观从标准化筛选走向个性化识别，步步慢。”暑期过半，因此竞赛、等级制就成为新的焦虑来源。他们都能找到各种攻略，你对专业知识的复盘、“可以说，一堆项目总结书待完成……小张感慨：“自己每天忙得像陀螺，其间还要兼顾课程或实习，评奖中必须真正落实多元评价——不是简单地把比赛、在缺乏目标感的情况下，而是保研路上拉开差距的‘黄金窗口期’！原本是想解放学生内卷的措施却让部分学生更焦虑了。让学生走出升级版的精致利己主义？ 在范文兵看来，如果还没想清楚未来发展方向，要让学生知道，都将转化为简历上沉甸甸的筹码”……社交媒体上，